Beth yw e?
Pythefnos gyntaf o weithgareddau AM DDIM ac am y 14 wythnos a ganlyn, byddwch yn gallu cymryd rhan am £3 y sesiwn.
Dim ond y sesiynau isod sydd ar gael am y pris hwn - os dymunwch gymryd rhan mewn sesiynau neu weithgareddau eraill yn y Canolfannau Hamdden Freedom, holwch staff y dderbynfa am y gost.
Mae Chwaraeon Raced hefyd ar gael yn Queensway, Y Waun a Gwyn Evans!
Pwy all fynychu?
Mae’r cynllun hwn ar gael i aelodau newydd yn unig.
Bydd angen i chi fod dros 60 oed ond os ydych yn agos at hyn yna cysylltwch â ni a byddwn yn gwneud popeth o fewn ein gallu i'ch cynnwys chi ar y cynllun.
Nid oes angen unrhyw brofiad o ymarfer corff arnoch i ymuno!
Pryd a Ble?
Yn dechrau ar 1 Ebrill 2022 tan 31 Mawrth 2023..
Mae sesiynau ar gael yn Byd Dŵr, Gwyn Evans, Y Waun a Queensway.
Sut ydw i'n cofrestru?
Naill ai e-bostiwch active60@wrexham.gov.uk neu gallwch fynd i’r dderbynfa ar unrhyw safle Freedom Leisure yn Wrecsam.
Canolfan Hamdden y Byd Dŵr
Dydd Llun
Ymarfer Cylchol yn y Dŵr 1:30-2-15pm
Dydd Mawrth
Omnia Move 2:45-3:45pm
Dydd Mercher
Campfa 2:30-3:30pm
Dydd Iau
Aerobeg Hawdd 1:15-2pm or 2:15-3pm
Dosbarthiadau Sbin i Ddechreuwyr 3-3:30pm
Dydd Gwener
Campfa 11am-12
Tai Chi 1:30-2:15pm
Canolfan Hamdden a Gweithgareddau’r Waun
Dydd Llun
Aerobeg Dŵr 7:15-8pm
Dydd Mawrth
Ioga Egnïol (cynhelir yn Ganolfan Hamdden a Gweithgareddau Rhiwabon) 8-9pm
Dydd Mercher
Pêl-droed Cerdded 10-11am
Campfa 11am-12
Ymarfer Cylchol yn y Dŵr 1:45-2:30pm
Zumba 7-8pm
Dydd Gwener
Campfa 11am-12
YNGHYD Â Chwaraeon Raced! Cysylltwch â ni ar 01691 778666 i archebu slot.
Canolfan Hamdden A Gweithgareddau Gwyn Evans
Dydd Llun
Ymarfer Cylchol Easyline 9:30-10:15am or 10:15-11am
Dydd Mawrth
Campfa 10-11am
Aerobeg Dŵr 8:15-9pm
Dydd Mercher
Aerobeg Dŵr 3-4pm
Ymarfer Cylchol Easyline 6:15-7pm
Dydd Iau
Campfa 11am-12
YNGHYD Â Chwaraeon Raced! Cysylltwch â ni ar 01978 269540 i archebu slot.
Stadiwm Queensway
Dydd Mawrth
Sesiwn ar Feic Trydan 10-11am
Dydd Mercher
Campfa 2-3pm
Dydd Gwener
Campfa 2-3pm
YNGHYD Â Chwaraeon Raced! Cysylltwch â ni ar 01978 355826 i archebu slot.